superfigurka

superfigurki


Школа Суперфигурок

Умный путь к идеальному весу


Previous Entry Поделиться Next Entry
Компульсивное переедание или почему все время хочется заглянуть в холодильник
katitol wrote in superfigurki

Зимние праздники отшумели, а с ними закончились и сытные застолья. В голове две мысли: «я устала есть» и «наконец-то можно подумать о диете». Но если посмотреть правде в глаза, она будет нелицеприятной: за праздниками приходят другие поводы вкусно покушать, диеты действуют кратковременно или вовсе не помогают. Рука снова тянется к холодильнику. Причиной этому может быть компульсивное переедание. Что это такое и «с чем его едят», попробуем разобраться.

kompulsivnoye-pereyedaniye

ПОЧЕМУ ДИЕТЫ НЕ ПОМОГАЮТ?

Речь идёт не просто о привычке вкусно покушать, а о серьёзном расстройстве: компульсивное или психогенное переедание — это постоянное желание что-то съесть, переходящее в неконтролируемые приёмы пищи, и не зависящее от реального чувства голода.

Именно привычка переедать — один из виновников ожирения и лишнего веса. И если не разобраться с этим вопросом, то диеты и походы в спортзал не принесут желаемый результат: бороться со следствием неэффективно, нужно искать причину. Читать дальше...


?

Log in